Volkshochschule Lahn-Dill

Aqua - Fitness Flachwasser-Workout

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

61302612EG

Beginn

Di., 14.04.2026,
13:45 - 14:30 Uhr

Dauer

9 Termine

Unterrichtseinheiten

Gebühr

53,70 €
53,70 € ab 6 Teilnehmern
40,28 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 12

Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Gymnastik mit und ohne Hilfsmittel, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. Unter qualifizierter Anleitung wird Ihnen ein Aquaprogramm im brusttiefen Wasser geboten, das die Bereiche Stabilisation, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Hilfe des Elements Wasser umfasst. Zudem ist ein Training im Wasser stressabbauend, entspannend und fördert das physische und psychische Wohlbefinden. Entspannungsübungen am Ende runden das Programm ab. Angesprochen sind alle, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten, um für den Beruf und Alltag fit zu bleiben.

Kursort

Freizeitbad Panoramablick
Am Honigbaum 28
35713 Eschenburg-Eibelshausen

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

13:45 - 14:30 Uhr

Ort